地平线系列：驻颜奥秘 正片
分类：纪录片 地区：英国年份：2012
主演：内详
导演：内详
更新：2023-03-21 22:54
简介： 1.皮肤是我们最大的器官，大概两平方米； 2.胶原蛋白能够让皮肤保持年轻状态，如果胶原蛋白缩小，皮肤会出现皱纹和凹陷； 3.UVA的波长更长，可以穿透玻璃，弱化胶原蛋白； 4.UVA五星级能够最大程度防止肌肤老化； 5.产生胶原蛋白的细胞在真皮里，叫作纤维组织母细胞。 6.食物防止衰老：原则一挑选颜色鲜艳的食物，如番茄（茄红素，吸收氧气并防止氧化应激）；原则二挑选味道苦涩的食物，如西兰花、小红萝卜（含有芥子油甘成分，皮肤组织进行自我保护）；原则三食用富含油脂的鱼（欧米加3脂肪酸，如鲭鱼，能够抑制皮肤细胞中的炎症，炎症会导致氧化应激）；原则四避免淀粉类的食物，如米饭、土豆和意大利面。 7.糖不仅能使人发胖，更能使人老得更快，葡萄糖水平低的人看起来更年轻，一旦糖分依附到胶原蛋白，胶原蛋白会更加脆弱，更易破碎，皮肤很难自我修复。 8.年轻人皮肤中的葡聚糖和老年人的不一样，没有葡聚糖，你就无法生存。 9.大多数的皮肤面霜都存在无法渗透进皮肤深层或者未包含足够的活性成分。