你想减压 更新至第4期
分类:纪录片 地区:香港年份:2020
主演:内详
导演:内详
更新:2022-12-08 18:33
简介:赖耀祥坦言,第一次拿下“皇帝”,是他作为艺人一生中压力最大..赖耀祥坦言,第一次拿下“皇帝”,是他作为艺人一生中压力最大的时候。他必须减轻压力。他不听粤语歌,不看自己的剧,有什么特别的原因?张仔为《杀手锏》锻炼肌肉。他如何平衡饮食和运动,以免负担过重?通过皮肤与外力的接触,可以在大脑中产生催产素,增加安全感,甚至有助于缓解疼痛。按摩是减轻压力的方法之一,但力度和时间越多越好吗?据说按摩后不要马上洗澡、睡觉和喝水。是真的还是假的?还有专家讲解四大推拿手法的应用,以及中医介绍的可以缓解头痛的穴位。详情