片名《30Rock》，是NBC总部洛克菲勒中心的简称。本片虚构了一个NBC的节目TheGirlieShow，讲述的就是这个节目制作团队，台前幕后的种种趣事。《30Rock》阵容极其强大，同NBC电视台的王牌喜剧节目《周末夜现场》一个制作班底，周末夜现场的首席编剧TinaFey倾情加盟，不但是本片的制作人、编剧，同时还扮演女主角。另有老帅哥AlecBaldwin，黑人明星TracyMorgan。本片在纽约实景拍摄，没有外星人吸血鬼，也没有飞车追逐大爆炸，有的只是浅显易懂的对白，阳光灿烂，轻松愉悦，绝不会浪费你的半小时时间。

第四季第18集，讲到了这么一件事：Alec Baldwin扮演了NBC的CEO Jack Donaghy，有个清洁工大叔Khonani找到了CEO本人。

原来是五年前（2005年）Jack答应了五年之后（也就是2010年）给清洁工Khonani调班，调到晚上11点半，现在清洁工Khonani上门来提醒老板调班这件事了。

但现在的情况不允许啊，因为现在11点30的班已经有人负责了，是老员工Subhas。所以Khonani找到CEO Jack解决这事。

Jack当时正在为另一件事发愁呢，这时候来了这点琐事，他庆幸自己终于可以做点别的事逃避一下（当然了，如果你看过这部剧就知道，Jack这个CEO老是喜欢干些琐事）。

所以Jack特意找到了Subhas跟Khonani一齐面谈，Jack提出让Subhas退休，但Subhas不愿意。Jack灵机一动，说：“这样吧Subhas，你来负责10点钟的班吧。让Khonani负责11点半。”

这样过了几天，Jack正在办公室，遇见了前来清理垃圾的Khonani，就问他觉得11点半的班怎么样，Khonani一脸不爽，说“11点半的班我根本没东西可做，10点的班把我的活全干了，我还能怎么样。”

Jack想了想，提出两个人一起来打扫11点半的班，Khonani也拒绝了，然后他便提出了辞职，“我要跳槽去Fox……咳咳……wood吧（Fox电视台也是NBC的敌台）”。

这集我之所以称之为大胆，因为这部由讲述NBC内部的NBC剧集，制片人还是NBC的自家人Tina Fey，黑起NBC就拿最狠的来黑。

背景是90年代初，NBC的11点半的王牌深夜脱口秀节目《今夜秀》Tonight Show的主持强尼·卡森 Johnny Carson（为了大家不混淆，节目名称用英文名，故事的角色用中文名），主持了这档节目快30年了，他在深夜脱口秀界的地位独一无二。他有俩爱徒，一个是“信爷”大卫·莱特曼 David Letterman，另一个是“大下巴”杰·雷诺 Jay Leno（这两位后来也是深夜脱口秀界的梅罗级别的人物），而卡森对待前者仿佛视如己出，后者只是他的一个徒弟而已。卡森年事已高，萌生退意，他想把Tonight Show留给爱徒莱特曼，这个想法可谓人尽皆知，无论是卡森、信爷、NBC高层、观众，还是“大下巴”杰·雷诺本人，都很清楚，下一任Tonight Show主持人，就是“信爷”大卫·莱特曼。

但背景故事在1991年来到了转折，杰·雷诺的经纪人买通了记者，让他们刊登一则“NBC要强尼卡森退位给杰·雷诺”的消息，这一举动使得强尼卡森只能向公众公布自己的退休计划。而NBC高层便马上商讨出对策，最后决定了让杰·雷诺在1992年接班卡森的Tonight Show，而给大卫·莱特曼开辟了一档新的节目，莱特曼一气之下拒绝了合约，愤而投敌，去了敌台CBS开辟了一档新节目《晚间秀》Late Show。

有了这样一个背景，NBC吸取了教训，不希望再让台里有实力的主持人去敌台援敌，所以2004年跟当时Tonight Show之后的另一档深夜脱口秀节目《深夜秀》Late Night的主持人“CoCo”柯南·奥布莱恩 Conan O'Brien签下了长约，并且承诺五年后（2009年）柯南接班杰·雷诺成为Tonight Show的主持人。

五年之后的2009年，杰·雷诺也按照当初承诺退位，柯南也如愿成为了Tonight Show的新主持，但是杰·雷诺这人就耐不住待在家里，他想重新出山。这时候NBC怕了，毕竟雷诺的群众号召力强大，要是也去了敌台恐对NBC不利，于是NBC重新签下了杰·雷诺，并且给杰·雷诺开了一档黄金时间10点整新节目《杰·雷诺秀》Jay Leno Show。

然而雷诺的新节目很难在一个电视剧的黄金时间拿到收视率，尤其是当时还有当红的《实习医生格蕾》，杰·雷诺的新节目收视惨淡，而柯南接手11点半的Tonight Show也没好到哪里去，他的收视人群不习惯11点半收看他的节目，而本来喜欢看雷诺主持Tonight Show的观众又不喜欢柯南，NBC这一举动可谓两败俱伤。

于是半年之后，2010年，NBC又来一个疯狂举动：停掉了杰·雷诺秀，让杰·雷诺回归11点半的Tonight Show，把柯南的节目调到了第二天凌晨12点05分，柯南感觉被羞辱了，心想自己以后还怎么在深夜脱口秀界混？于是提出了解约，当然他也没去Fox，去的是穷字写在脸上的小电视台TBS。

看了一眼柯南的名字Conan，终于明白为什么清洁工的名字叫Khonani了。