2.Resilience,a class of phenomena characterized by patterns of positive adaptation in the context of significant adversity or risk.适应力,一种现象,特征是在面临巨大逆境或危险关头时,也仍保持积极的适应模式。我们经常会在学习、工作中遇到让自己不爽的境况,与其抱怨别人傻x、规则傻x,浪费时间在没办法改变现状的自怨自艾上,不如先在当前的境况下做出对自我提升有利的行动,慢慢在自己进步的同时也许会有一点发言权或者对令人不满的境况逐渐无感。