想起曾经听过一种说法,心灵鸡汤和真正有用的建议之间的区别是什么--------区别就是心灵鸡汤只提供给你要做到的答案,却没告诉你怎么做。在我看来哪怕是视频中精心摘选出来几个案例,罗宾斯都没有提供任何实质意义上的解决问题的方法,如何面对一个吸毒的爹?感恩它所带给你的一切,一个遭受过性虐待的女孩如何面对过去的一切?你就是爱本身,任何杀不死你的会让你变得更强大,感恩苦难。片中有个亚裔女士发文“how can i feel safe inside ?”回答是“by trusting yourself”。我不否认这样的大型团体情感宣泄会会对参与者有一定的帮助,但是这样的情感宣泄帮助应该和你去听一场让你感动的摇滚乐现场差不多,可能摇滚乐现场还会更真实和感动一些,而这样的活动中则是充满了策划、欺骗、自我膨胀,当你觉得自己信心满满的走出会场,觉得可以开启新的人生的时候,仔细想想到底有什么被改变了?或者能改变多久?