Alex 很快发现,孤独的登山和极限挑战给了他觉得自己想要的东西。他在回答一个采访中说到,在登山的时候,“没有人在评判他。他只是做他想做的事。他可以成为他想成的人。”在最初的几年,他没有任何名气,也没有人和他交谈。他只是一个人,开着一辆小客车(van) , 孤独地寻找攀登的对象,反复地训练,然后每天晚上忠实地记他的攀登日记。
话虽这么说,却只能解释他在技术层面是小心的,不然他活不到现在。但是他的选择或者行为却无疑展示了他真正的人生观和价值观。在宏观层面,他似乎从来就不曾觉得保住生命是一件需要考虑的事情。也许由于早年的经历,自我生命的价值或者他人的价值,在他的人生中没有能够正常的体现,他一开始就显得比较漠然。用他自己的话说,“其实每个人都不知道什么时候死,每天也面临危险。Free Solo 只是更加的明显一点”。
在电影中有这么一段对话:
她的女友问,”你有没有想过为别人活得长一点?“
他的回答简单干脆:”为什么?活得长的目的是什么?“
对一般人来说,这种想法是非常愤世嫉俗的,难以理解。然而另外一些研究发现,极限运动员可能存在自杀潜意识和倾向。 Dean Potter,一个有名的极限运动员,也做徒手攀岩和低空翼装飞行,说过在低空翼装的时候,“就是和死亡起舞,感觉非常好,它将不可能变为可能”。
不过,Alex从没有说过类似的话,Alex很低调。为了证明自己,他也经常强调真正Free Solo 的死亡率很低,很多人其实死于其他运动。比如Dean Potter, 实际上死于翼装飞行而不是攀岩。
电影中Alex 只是轻描淡写地说过,为什么他比别人更能不怕这种风险和压力。他说唯一的秘诀只是不断扩大心理的舒适区(comfort zone )。 这就是藐视,不把危险当成一回事。不过,这个说说容易,估计也就是Alex 独特人生经历、性格才真正做得到,这个前面已经研究过,不再重复。 其实,能够放松还有一个硬性的条件,来自非常充分细致的准备,这点上一般人多少也有类似的体会。所以,身心相互影响,技术和心理必须要相辅相成,过分只强调一个方面都不合理。
第三,有了心理上的藐视和放松,就可以进入到心理训练的第二个关键:专注。在专注之下,你才能发挥出平时的训练,或者超常发挥去对付临时遇见的因素。正如一位自由攀登者所指出的那样:“Free Solo 它使我处于一个可以集中注意力的位置,并且比我做的任何其他事情都更加谨慎”,“没有绳索保护攀爬的行为非常有价值,真正迫使我安静下来。“ 另一位参与者也指出:”这个运动就是一个超级专注而带来的平静经验。”