胖并可怕，可怕的是因为胖而导致的自卑。最初，女主畏畏缩缩，总觉得别人看不到她，总觉得自己因此就不会有爱情、不能做喜欢的工作。这种认知是致命的，因为当人有了类似的认知之后，会把周围事情都拉到胖这件事情上。心理学上叫“自我实现的语言”，即当我们认为某一项事情是真理时，例如“我胖所以丑，别人不喜欢我”我们会用例子来证明我们的认知是对的。

这部片用戏剧化的手段，来展示“魔法”改变的女主前后变化，很搞笑与夸张。影片本身夸张程度受到诸多吐槽，但我想从另个角度来看。其实我们每个人都有自己的“胖”点，例如我们身材矮、身材太高、眼睛近视、学习不好、家庭条件中等、数学不好、人际关系一般等等事情，我们都在某一些点上自卑，而且认为我们确实不好，甚至认为因为这一点的不好而导致现在生活不如意。例如我们会说“因为我出生在普通家庭，不是富二代，买不起北京的房子”。“我只是普通人，根本不可能考上xx学校。”“我长相一般，估计没有人喜欢我”。这些判定，在一定意义上虽然有正确的成分，但并不是绝对的真理。这可以类比女主“胖”这件事情。由于她的成长过程，曾经多次受到小朋友们的嘲笑，或者体育考试从来不及格，或者其他不愉快的经历，让我们逐渐形成“我胖所以不好”“胖是导致人生不如意的原因”的思维认知，并构造一种心灵防御机制，不想真正面对“胖”的自己，拒绝真正的自己。但在“魔法”的欺骗之下，她以为自己变得超美，因而跳出了之前编制的思维牢笼，从“我不好”跳出来，认为“我超级棒”，并积极拥抱自己的内心，不再去受限于思维之墙，她因此也更加有魅力，展现出一种源自灵魂本身的自信坦诚的魅力。最终，在魔法骤然消失时，她很崩溃。但在发布会上看到自己“魔法”期间的照片时，她顿悟了，原来自己的外貌并没有变，变的只有自己的内心！她还是她！她过去以为的“胖无法做的工作、无法约会的人”的认知是自己虚构出来的，直到此刻，她才真正意义上跳出了“我胖所以我不好”的思维牢笼，坦然接受自己。