看完本片最大的收获，发现了世界上另一个自己—叶禹含，有点抗拒建立亲密关系，中远距离的关系最舒适。向小叶学习，努力打开自己。 一些【印象深刻】的摘录 EP1：成长：无尽的童年 刘宽：小时候的家庭关系会影响长大以后亲密关系的建立。 EP2：颜值：让人讨厌的东西 我们会对自己的身体进行羞辱，但重要的是掌握对自己身体和外表的话语权。 刘宽谈叶禹含的自卑：评价标准在于自我，使得这个标准没有清晰的参考边界。 EP5：孤独：和自己独处的时光 叶禹含：对未知的评价是一种残酷和暴力。 刘宽谈孤独：我们所处的时代是一个过分读图的时代，个体缺乏反思，是一个越来越孤独的时代。我们的自我是被社会塑造的，孤独被消费主义所包装，越来越孤单，越来越去消费，显得没那么孤单。 刘宽谈阅读：阅读是因为想要被爱，想要被遥远的人所爱。读到一本好书，你发现与你时间空间距离很久很远的那个人，你与他有那么多共鸣，有种被包裹的温暖。