“我现在不需要你的回答，我觉的我很美。”52岁的伊能静踩着自信的步伐从秦昊面前走过。经过几十年的风风雨雨，伊能静终于把人生过成了她喜欢的样子——那个无所畏惧、只为快乐而赤脚奔跑的眷村女孩。

回望过去，不曾想我们穷尽一生，长途跋涉、历经坎坷，不过走在返璞归真的路上。只不过，小时候因为无知而无畏，长大后却得学着强大而无畏。

《婆婆和妈妈》里，陈若仪问林志颖：妈妈跟我掉到水里，你要救哪一个？同一时期，也参加了《婆婆和妈妈》的伊能静微博里发声：别问我男人婆婆和老婆一起掉进水里他先救谁？因为我会游泳！如果我跟婆婆一起掉进去，轮不到我男人，我肯定先救！（但妈你要瘦一些，不然我俩救你也会沉......

同一个问题，不排除是剧组的安排，值得思考的是陈若仪和伊能静迥然不同的态度。不管是私下的婚内形象还是公众形象，是被管理还是主动管理，都显示了这两个女人处事方式的截然不同。如果是剧组的安排，前者表达了服从，后者表达了强烈的自主意识；如果是个人自发的提问，前者显示了自卑与依附心态；后者则透露着强大、自信与幽默。

然而伊能静的强大不是出生就有的标配，这个身世坎坷，情路艰辛的姐姐，从柔弱走到刚姐，她准备了太久！

和我们每一个普通人的一样，经过迷茫柔弱到负重前行的路程，只不过有些人在岁月中完成了蜕变，温柔了岁月；而有些人却撕碎了灵魂，与生活狰狞相对。

所以，这个有能力写小作文，也有能力守护家人的伊能静成为了万千人、尤其是女人们的榜样。

苏格拉底说：未经审察的人生，不值得一提！

最近，“刚姐”伊能静站在了《乘风破浪的姐姐》里的C位，再去翻阅她四次受访于《鲁豫有约》，感慨万千，那些恰巧记录了的点点滴滴中展现了伊能静一次次对于生命、生活的审察与凝望，也许正是这种思考才腾升出一股力量，能够让她有能力拽住自己的头发，把自己从苦难的泥沼中拉出来，再次点燃生命的热情。

本文搜集了很多资料，希望能把这些偶然生命中存在的必然道理，形成我们脑海中的信念，指引着我们将自己拽离命运的泥潭。一、历史造就了一代人的悲剧，我们只能弯下腰学着负重前行

如果童年是一个宝盒，伊能静的前半生掂起自己的宝盒只能倒出辛酸与磨难的灰色照片，和一个让人寒战的声音——“你不该来到世上”。

1969年3月，伊能静在台北出生，成为家里第七个女儿。因为还是女孩，这让一直想要男孩的父亲绝望了，毅然选择了离婚，而母亲不得不独自抚养7个小孩。

对于生活的苦难，母亲更多的是自责，她说：是我不好，是我不对，我生不出儿子来。并想挣钱为前夫在外面买私生儿子。

母亲对于父权的完全仰望，也悄悄种植在孩子们的心中，伊能静和哈林持续13年的恋爱，并且秘而不宣，及多次为了男友，宁可毁约、毁事业的行为，都隐含“丧失自我，及对于男权的服从与仰望”的潜意识。

伊能静出生不久后，母亲就把她送给了眷村的一位亲戚家抚养，养母卖冰棍为生，生活贫困，精力有限，刚会走路的伊能静有时会像小狗一样被拴在摊位边，那是个命比钱贱的时代，卑微的活着更像一次次死里逃生。

然而这些并不妨碍一个生命的绽放：在眷村无忧无虑、自由奔跑的日子竟成为伊能静的生命中一直追逐的终极目标——那是不曾被苦难、贫穷所左右的勇气、激情和自由，是有关生命最为珍贵的源泉。

直到伊能静5岁时，母亲考虑到她的读书，把她接了回去，而年幼的她竟以为养母才是亲妈，有一次竟偷偷地走了5个小时的路，回到养母的家。

眷恋已成奢望，小伊能静的一次次挣扎终究不过是母亲眼中的一次次无理取闹，那些不曾被大人理解的岁月像是一颗颗叛逆的种子在未来路途上一一发芽。

小伊能静被母亲安排到香港的姐姐家生活，然而姐夫却因为经商失败患有轻微的精神分裂症，在病发时会虐待、毒打伊能静，甚至给她喂狗食。

然而，对于小伊能静来说，生活还能怎样？除了默默吞下被安排好的一切磨难，还得准备一颗学会感恩的心——我不该来到这个世界上，姐姐和妈妈都在竭尽全力的帮助我。有些苦不该抱怨，毕竟大家都尽力了。

伊能静13岁的时候，母亲稍微好过一点，带着她改嫁日本。伊能静一边享受着那份来之不易的安稳，一边努力学习，然而母亲总是说“如果没有你，妈妈可能会过得好一点。”“好想回到台湾”，母亲的唉声叹气如同锥子一样刺进敏感少女的胸膛。

“我要挣钱，我要养家”这个想法一直萦绕在倔强的女孩心头，14岁的伊能静就经常出去刷盘子挣钱补贴生活。

有一次，伊能静照证件照，老板觉得好看，就留了一张压在桌面的玻璃里，没想到这张照片被路过的台湾一线歌手刘文正看上，他正好打算签一个女子组合，觉得这个形象非常贴合。

可惜母亲担心女儿涉世不深，不允许她进入娱乐圈。然而淤积了太多心结的伊能静哪里听能听进去一句劝，她听说出唱片比刷盘子给得钱多多了，不顾一切地要出去闯一闯。

在中学毕业晚会前夕，伊能静偷偷收拾好行李，趁着扔垃圾的机会把行李藏在外面，凌晨离家，从日本飞到了台湾。

16岁的她有幸签了合约，却意外地失去了父亲。

父亲，这个原本在伊能静的生活中没有的角色，在签合约时却发挥了作用。伊能静因为年纪太小，必须由监护人帮她签约，她想到了那个和他有血缘关系的父亲。这次父亲认真地打量起自己的小女儿，帮女儿签了合约，并夸赞道：“我女儿很聪明。”临走时不忘叮嘱：“等发财了，别忘了养你爸爸。”

伊能静面对无耻的爸爸愤怒了极点。然而，没想到的是，当天她刚录完歌曲《爸爸不要说》，父亲已经遭遇车祸去世。而伊能静是父亲在当地唯一的直系亲人，她独自到停尸房签下尸体认领，那一刻竟是连恨都无处安放了，唯有父亲身后的一千万台币的债务。

至此，童年的点点滴滴对伊能静意味着什么？

母亲和父亲的思想和态度就像是烙铁烫进了伊能静的心底，是日后的沉沦，也是心底涌现的自卑，更是随时随地冒出的恐惧和求生欲。二、“铿锵玫瑰”是一代人的青春烙印，我们一边沉沦一边挣扎，学着自己长大。“那女孩早熟像一朵玫瑰 她从不依赖谁 一早就体会 爱的凋匮和尖锐 她承认后悔 绝口不提伤悲 她习惯睁著双眼和黑夜 倔强无言相对 只是想知道内心和夜 哪个黑 ......"

林忆莲的一首《铿锵玫瑰》成了一代少女的青春烙印， 在子女众多的家庭里，很多孩子是被放养着自己长大，一边独自舔着伤口，一边努力挣扎前行。

伊能静也是如此，初入娱乐圈的她在歌曲里宣泄着自己的青春，也在生活中放纵自己的热情。年少的她活成了既早熟又任性的女孩。

“会有很有钱的男人说，你跟我在一起，这车就是你的，这房就是你的。明儿我就把你妈接来.....”伊能静总是能听到这样的话。

初入娱乐圈，未满16岁的她一边想做家庭的救星，却一边弓腰去臣服爱情。

卑微的她选择了一名香港富豪，在伊能静的自传里，形容自己像奴隶一样的言听计从。何至于此？——在早熟少女的心中，那是全家的救命稻草吧！

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其实，伊能静自身并不差，她与裘海正、方文琳，组成“飞鹰三姝”。推出《年轻的心》、《在世界放光芒》等歌曲，可谓一夜爆红。但是来自自身的优势和机会，当时的伊能静没有能力看见，她总想找一个帮她“转动地球”的人，而非自己。

那时候，她有机会出演侯孝贤的电影《悲情城市》，结果却因为男友酒后一通电话，她撂下挑子，直接飞回去了。侯孝贤气得大骂，换了伊能静的角色。

男权至上的她并没有等来富豪的忠诚。她沉沦过吧？网传他与刘文正，甚至侯孝贤的不正当关系，甚至发出她的艳照。

是啊，爱情是什么？该如何看待周围的一切？——这个涉世未深的女孩内心是迷茫和痛苦的。

心理学家阿德勒说：幸运的人用童年治愈一生，而不幸的人用一生治愈童年。

为什么会这样？0-7岁是人格形成的关键时期，这个时期父母的关爱与回应会形成孩子心目中的内在父母，或者内在对话系统。

而一直遭受创伤的孩子，在长大以后，遇到事情时往往很难冷静下来思考，她的心里很难形成理智的对话系统，而被各种极端的愤怒和偏见充斥着，一个斥责自己不好，一个愤怒世界不公，而“本我”在一角无力的流泪。——这种内在关系如果不被自己发现、修正，很难建立完善的独立人格及亲密关系。

面对坎坷的情路，当时的伊能静以为自己只是遇人不淑，没过多久，她和才华横溢的庾澄庆恋爱了，这一段感情从18岁延续到40岁，整整二十二年。

他们从情才上讲多么相配：伊能静作词，庾澄庆演唱的那首《春泥》唱哭过多少人，她俩也成了知名的“春泥夫妇”。“漫天的话语纷乱落在耳际，你我沉默不回应，牵你的手你却哭红了眼睛，路途漫长无止尽，多想提起勇气好好地呵护你，不让你受委屈苦也愿意，那些痛的记忆落在春的泥土里，滋养了大地开出下一个花季，风中你的泪滴，滴滴落在回忆里，让我们取名叫做珍惜......“

一个出生名门，一个出生卑微，如歌词"漫天的话语纷乱落在耳际"，他们承受了很多压力，而伊能静始终不被婆家认可，但即便如此，他们坚守了13年，成为娱乐圈的爱情神话。

直到1999年伊能静得了子宫肿瘤要做手术，医生问庾澄庆：“如果发现是恶性肿瘤，会当摘除子宫，你可以签字吗？”庾澄庆当场回答：“生命比较重要。”并表示无论结果如何，都要娶她。

2000年，两个人结婚了。2002年，伊能静在美国生下儿子，哈林在产房唱着《情非得已》为其加油。

然而这一桩看似完美的爱情却终究无疾而终。

究竟为什么？这个问题始终缠绕在伊能静的心头，“一定是我错了，我太自私，任性。”自责像做大山压在她的心头。离婚的头一年，儿子还小，她暴瘦、失眠，去看心理医生，靠吃安眠药入睡，在崩溃的边缘时，她突然听到一个声音说：去，去寻找答案，去找到你是谁。

她放下正在参加的《中国达人秀》，去了印度修行，才去想自己的前生后世。

原来，那些自己一直想要抛弃的童年从来就没离开过自己，那些从父母嘴里说出的话语早已变成了自己内心的“一张嘴”，而她的生活一直被这张看不见的“嘴”操控着。

一个明明有能力的人，在婚姻的生活矛盾中，由于对于父权的仰望意识，经常会像母亲那样归罪于自己，却又像依托丈夫去帮忙解决，原生家庭的烙印无处不在。

在第四次上《鲁豫有约》时，伊能静坦言：在她的意识里，她希望哈林能够成为自己的浮木或者医生，帮自己解决原生家庭的痛苦。然而哈林想找妻子，并非想成为医生——这个错位成为他们婚姻的最大绊脚石。

我们总是渴望被别人保护着长大，终有一天，经过无数磕磕碰碰，才能意识到：每一个人都必须依靠自己的能力长大，没有人能永远的扶着你，除了你自己。三、成为一个勇敢的人

在印度的修行中，老师引导她们回到初生的状态里去感受世界，在黑暗的状态里，伊能静想要自我伤害，老师告诉她：“Anne，你的妈妈不想生你，你去打电话问问你的母亲，为什么？”

这句话是个引子，我们遭受到了伤害，但父母为什么会给我们这样的伤害呢？从全视角去重新审视自己的童年，才是疗愈的开始。

俗话说：养儿方知父母恩。多少人的人生是重新经历了父母的角色，才明白父母的无奈。

在伊能静第四次受访于《鲁豫有约》时，她和鲁豫坐在眷村的墙根，回忆着过往的婚姻，她说她看见秦昊的父亲，才知道自己生命里缺少了父亲，才知道自己因为缺少父亲而缺少了一种选择的能力。

如果当时有一个父亲挺胸而出：“他和你谈了13年的恋爱还不结婚，他到底想干嘛？”她应该不至于此，如果有个父亲能够给她温暖的力量，她不至于辍学、放导演的鸽子，那么任性和叛逆。

在这场关系里，她终于明白心里一直批判她、讨厌她的那个声音应该有更好、更温暖的存在。她看见了缺失一个好父亲的遗憾，也看见了父亲的局限。

父亲同样是时代的牺牲者，他们离开亲人逃到眷村，总以为这是临时住所，他们时常聚在一起憧憬再回故里。

在父亲的眼里，生活是临时，或许婚姻也是临时的。在这样的人生里，父亲不过是绝望的逃命者。而文明是温饱之后的产物，对于这样的父亲，又哪来高质量温暖的爱呢？

伊能静把父亲和母亲的合照放大放在家里最显眼的位置，因为她相信父母曾经真的相爱过，也爱过她，她撩起刘海，指着头上的疤说，那是她小时候从二楼摔下去磕的，当时父亲背起她就跑到医院，她说，有这个画面就够了。

当看见这些的时候，伊能静释然了，并且感恩父亲给的一切：山东女孩的脾气和生命的馈赠。

也许"自己怎样来的"不是很重要，重要的是已经来了。生命这样艰难的来了，余生更要珍爱自己。

当伊能静自己作为母亲时，对于孩子所付出的一切，再来回看拉扯7个孩子的妈妈，才知道母亲当时有多么不容易，当时的几句抱怨那是母亲对于生活的抱怨，对于自己能力不够的焦虑，而非真的要去折磨孩子，而母亲已经在自己的能力范围内，已经尽最大的努力来爱自己了。

当时母亲看见她在姐姐家骨瘦如柴，何尝不痛心，她一把搂过姐妹二人痛哭流涕，拼了老命帮姐姐离婚，带她们走出泥沼。这份爱的沉重早已高过那些甜言蜜语，只是当时的伊能静很难站在大人的世界去看待自己。

从印度离开时，伊能静对自己许下承诺：Annie，Be it ,Don't do it，成为一个勇敢的人。

看见、疗愈、理解、强大——从此以后，自己做自己的主人，把自己的命运交到自己的手里。四、你若盛开，蝴蝶自来

伊能静截至到今天，已成写了《生死遗言》、《生生世世》、《爱的练习本》、等13部关于自己的书，收录了自己很多人生经验。

也许正是这样一次次回望与思考，伊能静才生出那样的力量，揪着自己的头发把自己从泥地里拔起来。

伊能静与庾澄庆离婚后，经历了人生的最低谷时期，也正是这样的低谷，她才得以站出来深深回望过往，也许所有失败的过去就是为了积累一瞬间辨别对错的能力。

这一次，伊能静整整空窗了5年，她有自己的信仰，不再为孤单寂寞而滥交朋友，她说：“因为你净空到一个（境界），身体也很干净，思考也很干净，很健康的状态的时候，谁也骗不了你，你也不会再勉强自己。”

一个人自成人间，两个人互为宇宙，才是余生最好的状态。

在2013年的一次聚会上，秦昊走进了伊能静的生活，他们约会第一次后，秦昊再提出约会邀请，说：我们试着交往看看，怎么样？

伊能静果断拒绝，并写了长篇微信给秦昊，说“对不起，我不想试试。我不是东西，不能被试用。我希望结婚，信任婚姻制度，所以我不想谈恋爱。我要个一生伴侣，而我比你大，舆论背负沉重、有孩子、有过婚姻。我们不合适。”随后，秦昊来电，认真地确认：“你要结婚？” 伊能静：“是” 秦昊沉默了一会儿。 伊能静干脆挂掉了电话。

第二天，秦昊再次来电，单刀直入地说：“那就谈谈结婚的事吧。”

伊能静聊到了舆论压力，秦昊冷静的回复说：别人的世界有我们跟我们没关系，我们的世界一定不能有别人。

这个比自己小了近10岁的小伙子，活在一个特立独行的世界里，那份从容与淡定让伊能静刮目相看。

一开始，两个人的恋情非常低调，秦昊一直通过电话做父母的思想工作，直到过年见到秦昊的双亲，两位老人对伊能静的体贴与宠爱，给她更多的笃定与安全感。

彼时，一个曾在公婆夹缝中被折磨近22年的伊能静，才明白当时秦昊说的那句“我的父母我来搞定”这句话的分量，她终于不再彷徨，踏实地经营这份情感，向外官宣。

2014年7月，伊能静发长微博纪念相恋一周年，深情告白秦昊：你像缺席的父亲，叫我认清人性，保护我单纯，把塌下来的天顶回去。

2015年3月两人高调完婚，伊能静说：这段感情没有成功可言，就是一个女人坚持自己，而一个男人接受她的坚持。结语：

在《婆婆和妈妈》中，伊能静和婆婆相处的像闺蜜，很多人羡慕她修到了一个好婆婆，然而回望伊能静的前半生，或许正是那些走过的错路和领悟，才练就了她选择婚姻的能力。

此时，伊能静已经有能力来安排自己的生活，她用小作文来记录她与孩子、与老公中的点点滴滴，用智慧为自己的婚姻、和亲子关系保鲜；在《婆婆和妈妈》中，她认真的计划着生活中的每一天，从家里的摆设到吃的食物，当她和秦昊在他们亲自打造的健身房里快乐的健身时，当她与婆婆相视而笑时，生活的那份馈赠不正如影随从。

对于每一个女人来说，生活在这样一个宣扬女性独立的时代里，我们何不“Be it ,Don't do it”——成为一个勇敢的人，一个自己转动“地球”的人！

让一个人变强大的最好方式，就是拥有一个想要保护的人。——作为俩个孩子的全职宝妈，一直探索前行之路，勇于突破自己，让自己变的更加强大。我是佩宁，我是俩宝妈，我热衷于读书、自我觉醒与知识分享，关注我，我们携手成长！