节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发觉实现自身价值的最佳的选择。我们先来看什么样的人最容易受委屈。丁当继第一期成为委屈担当之后，第二期继续担任这个角色。一开始，大家就投票选出丁当作为组长。众望所归，丁当只能默默承受着这个组长的称号。既然当了队长，就得赶紧分配任务。丁当让大家别再闹了，先安排分词。张雨绮第一个出来应和：听从组织安排，你们分哪句就哪句。如果所有成员都像张雨绮那么豁达，事情就很好解决了。最怕有一些没实力又想出风头，而且想法很多很有主见的姐姐站出来搅局。没错，hater担当黄圣依站了出来！丁当正在分第一句，但黄圣依却嚷着要分后面几句。而且她是用老板的语气和姿势在给丁当分配任务。丁当再次提议：我们要不要把前面那段先给分了。黄圣依再次回怼：我觉得这一句比前面更重要。然后她唱起了solo那段，唱得很尬，我被尬起了一身鸡皮疙瘩。但是她本人唱得十分陶醉，一副享受着聚光灯打在身上的感觉。被怼了几次之后，丁当直接就不想说话了。不想指挥群众的队长，结局就是只能被群众瞎指挥。先是张萌，让丁当唱大声些。然后是本场最佳hater黄圣依，让丁当高飚音。再来是刘芸，告诉丁当这边这个高音也得你来飚。组员一个接一个地指挥丁当，硬生生地将她变成了高音工具人！每个人都想将团队做好，关键在于有的人明明没实力却自认为良好。譬如黄圣依，最后彩排的时候，赵兆特地批评了她。黄圣依唱的那句刚好是最重要的部分，在专业老师看来就是唱得不好，尽管她自认为唱得动听极了。丁当在面对这种刺头的时候，选择的做法是逃避。这样做最终就只能自己受委屈，她非但成了一个有名无实的队长，还要忍受着被人指手画脚时的那种郁闷。丁当那组被老师说得一无是处。虽然黄晓明也觉得丁当那组真的不行，但他作为这档节目的护花使者，立即出来打圆场：这是一档养成类的节目，小姐姐们也不可能一开始就做得很好。在发言的最后，黄晓明说了一段不是那么严谨的话：“你说我真的要达到全世界最好的女团，全中国最好的女团，不一定。”黄晓明的本意是通过表达她们不可能一蹴而就来为她们挽回颜面。结果张雨绮这个憨憨没理解他的意思，直接抓着最后那段话反驳：黄晓明懵了！他心里肯定在想：劳资在为你说话呢，你咋反过来diss我了？这时候更有意思的事情来了，第一期的hater担当杜华女士再次毒舌登场。她说：“我想做的是中国最好的女团。”张雨绮：“Yes！”但杜华后面还有一句毒辣的：“并不是说中国最搞笑的女团。”这话显然是用来diss她们的，映射的对象还是张雨绮。张雨绮继续喊：“yes！”后面四位表情都极为丰富，显然get到啥意思了。但张雨绮这位憨憨不但没察觉，还莫名地亢奋，仿佛喊喊口号就可以成为中国最好的女团了。杜华这时候表情凝固，一脸尴尬，怎么，我的嘲讽没奏效？黄晓明则在一旁一脸老父亲的慈祥笑容，还好这孩子没听明白。至于张雨绮，活在亢奋中，她的眼神充满一股难以言说的坚定。从第一期开始，张雨绮就立志要做C位。第二期她又坚定不移地认为自己能做中国乃至世界最好的女团。她永远保持着一颗昂扬向上的心，并且对周围人的恶意并不敏感。如此没有心机的憨憨，不太容易受委屈，也比较吃得开。伊能静组的表演，老师批评最多的就是她，她可委屈了！赵老师说她不投入她觉得委屈：陈老师说她过于突出，她也觉得委屈：首先，伊能静唱得没比黄圣依好多少。两位老师说她不够投入，说她过于突出，其实是非常委婉的说法。要我说，就是明明实力不咋滴还要硬上，和她身边的两位小姐姐完全不搭。至于第一期她忽然想换组，也是有私心的，她到了那边可以做组长，第一次表演也顺理成章的站了C位。别的小姐姐被批评，小姐姐会觉得自己可能有欠缺，或者老师的评判标准她们没有摸透。但伊能静被批评，她觉得自己那么努力、那么无私你居然还批评我。并且她跟丁当不同，她有委屈就得讲，越讲越觉得自己委屈，索性当众哭了出来。作为资历最老的姐姐，众人的目光立即朝她看去，大家纷纷跑去安慰她。和事老黄晓明也赶紧出来打圆场：“赵老师的原话的意思是可能你怕带不动，所以你比较使力，他没有别的意思。”于伊能静而言，她可能主观上受了委屈，但她能及时且勇敢地将委屈说出来，最后反而得到了大家的心疼。什么样的女人最不易受委屈？张雨琦虽然很开心但她分不清状况，伊能静虽然会来事但她依然委屈地哭了出来。这两位还都不是最好的例子。宁静看到大家跟着伊能静在哭，表示很费解。甚至开始因自己和身边的人格格不入而检讨自己：我为什么还不哭？注意一下表情，真诚而疑惑。经过深刻的反省之后，她依然不明白自己为什么要哭。宁静是一个内心强大的女人。所谓的内心强大，在这里指的是分得清状况，有事说事不憋着，对挫折不敏感。最怕你内心敏感，受了委屈立马哭，哭了问你怎么了你又啥都不说，指望别人可以猜到你的委屈。那就只能继续委屈着......以上。Ps：为了和大家聊这个综艺，我建了一个专门讨论《乘风破浪的姐姐》的交流群，大家看完综艺后可以一起聊聊意难平的情节，入群加我微信：Joker61964，记得备注“姐姐”，群内仅限吐槽交流，不得发广告，微商勿扰哈。