睡觉、起床、工作——生活只有这些的每一天、39岁的野末最近因只喜欢这些而选择做这些的自己感到一些忧郁。有点冷淡却很可靠的部下29岁的外川很担心那样子的野末。意外地，两人一起去了挤满了女孩子的薄烤饼店。从此时开始，外川为野末制定了抗衰老大作战。野末对连休息日都要为了自己而分出时间的外川渐渐产生疑惑…！？【躺平的社畜】野末先生温柔优雅，笑容温暖。在这一年，将迈入40大关，也许男人也有年龄危机。年龄增加，生活却按下暂停键。街边女孩肆意玩闹灵感迸发，不如两人模仿女生游戏，开启抗衰老计划。外川先生帅气潇洒，活力满满。而这一切都是受野末先生影响。在这一年，上天赐予他一个礼物，鼓起勇气靠近野末。这场互相试探的游戏最后有了完美结局。