故事发生在位于马里兰州安纳波利斯市的美国海军学院中，这所历史悠久的学院是诸多热血男儿实现自己理想抱负的最佳地点。作为百里挑一的优秀学员，杰克（詹姆斯·弗兰科JamesFranco饰）成为了海军学院中的一份子。可是，幻想着就此功成名就的杰克刚一入校，就被繁重的学业和严苛的训练压得喘不过气来，不理想的成绩甚至让他面临了被退学的危机。　　为了重拾自信，也为了在一直瞧不起自己的女教员阿里（乔丹娜·布鲁斯特JordanaBrewster饰）面前扬眉吐气一回，杰克决定参加学院举办的军旅拳击锦标赛，在漫长的校史中，只有最最优秀的学员才能够在比赛中获得最终的胜利。嫩鸡恋母、怠工（导致返工）、没文化（上级提问一直答不上）、破坏同学训练，自大、卑鄙无赖（在拳台被打败就背后偷袭），于是老鸡觑准机会上了，想帮他报仇出气，最后还是被殴，阴谋还是失败了，但是成功吊上该鸡。