编自同名美食漫画，讲述对早餐非常讲究的女白领主人公佐藤麻里子与身边其他女性的日常和生长，着重刻画美味早饭在她们生活中的重要性。佐藤麻里子与男友同居七年，虽然她的理想是和相爱的人住在一起后能开开心心地吃早餐，但实际上两人各忙各的，连一起吃早饭也做不到。一天，麻里子一大早就把高中时代的好友们集合起来，让这些平时事务繁杂、辛辛苦苦的样子的朋友们一起吃早饭，与此同时，她决心和男友分手、寻找新的自我。所谓“早饭”就是一天的开始，而一天一天积累起来便是人生。就这样，麻里子和典子、里沙、阿栞四个各有烦恼的好友每天吃美味的早饭，在解决各个问题的过程中不断生长。

剧情还算流畅，也比较符合日常生活，很有真实感，可能玲奈的演技是稍微有点过了，但是也符合她在剧中的人设，本来就是一个对早餐和理想的生活很执着但是又经常冒冒失失的一个人，所以，说她把28岁演成16的，并没有什么不妥啊，人本来就不可能完美的，正是因为有缺点才更真实。另外她和前男友交往七年经常没有时间一起吃早餐，说不合理的人估计也是没有经历过职场的，作为编辑不管你工作了多少年，编辑本身就是一份很琐碎很忙碌的工作，所以他晚上经常加班也就很正常了。另外，说剧里只是在吃，而且只吃蔬菜的人也是没有认真看的，她们四个人经常在早上练瑜伽，就说明她们本身是比较注重生活品质的人，这些年素主义和概念沙拉那么流行，而且素食本身就不等于吃斋，况且剧中不单出现了蔬菜，还有鸡蛋、面包、面食、泰国料理，很多好吗？！而且她们吃的是早餐，早餐本来就不应该吃太多肉类的，这点常识都没有