本剧最终季。讲述了杰克和妻子瑞贝卡以及三个同天出生的孩子的故事，他们的生活以有趣的方式交叉在一起，真实且感动。虽然天下没有不散的宴席，但留给人的回忆是永恒的。2016-2022，我们不舍地迎来了第六季，剧里皮尔森们走过了 5 年，我们一起来到第 6 年，故事依旧温暖，我们，也在皮尔森们的陪伴下，一起哭，一起笑，也看着他们一点一点成长。此处摘抄我们皮尔森亲友杰克SEN的一句话，「我们一起思考，一起动容，一起成为屏幕前后更好的自己」。最后一次写 TIU 的影评了，可能每集不会写太多，但一定来写，我们一起看最终集。以下所有截图来自NEW字幕组出品，感谢字幕组的辛苦付出~ 最终季在 2022 年 5 月 25 日美国时间播出，我们马上就要说再见了。EP 11【Anniversary】 Jack 和 Rebecca 的结婚十周年纪念日，不顺利，但微醺的 Rebecca 看到了孩子们相互支持的一面，认为这是她今年最棒的纪念礼物，爸爸对孩子们生气，妈妈看到孩子们的优点，完美的团队。可 Kate 和 Toby 这边，却逐渐暴露更多的问题。一转眼，Rebecca 和 Miguel 也迎来了他们的结婚十周年纪念，本想好好庆祝的他们，却发生了改变 Kate 未来的事情。果然！就是那个关门声的事情，每一次，每一次，Toby 都没有好好关门，每一次，Kate 都会说他，可他就是记不住，或不觉得自己应该要记住，也不觉得这一件小事为什么老婆可以总是盯着他说，直到，发生意外。爸爸没有关好们，妈妈没有锁好门，而孩子，只是想去公园，想逃离争吵的家里，想去公园开心一下。“在公园的时候，爸爸妈妈总是很开心。”这句话让我想到，孩子总会敏感地感受到父母的情绪，他们也会很聪明地知道父母因为什么吵架。Katoby 总会因为育儿的问题而发生争执，Toby 的内心从来没有真正接受 Jack 是个盲人的事实，所以他们会因为各种问题重复吵架，而迟早有一天，Jack 会想，是不是他让父母这么不快乐。想到这里，好像没有那么不接受 Katoby 的分开了，他们分开，对他们和 Jack 都是好事，只有分开，他们才能更加快乐，Kate 和 Toby 才能做自己，也能在孩子面前做一对快乐的父母，不会再伤害彼此。明明深爱彼此的两个人，携手一起走过六年，吵架时却一句话比一句话扎心。Kate 为 Jack 写了公园之歌，是为了让他能够自己感受这段路，帮助他成长和建立自信，可是在 Toby 看来，竟然是一个讽刺，他打心底里不认可 Kate 的育儿方式。“尊严、独立、自信、自尊，这是父母需要教育孩子的优良品质，他才能明白自己不是残缺的，而 Toby 只能看到他的人生处处受限。”这是 Kate 的原话，她也终于把她内心想说的话说了出来，而此刻 Toby 看到 Kevin 和 Randall 回来了只想逃避，他不想再吵，是因为 Kate 说中了。还记得 Jack 刚出生没多久的时候，Toby 还为自己以后不能跟儿子一起看星球大战而难过，为不能一起打球而难过，他那时候想的却是他自己。Toby 则认为 Kate 看不到 Jack 的缺陷是一种对他人生的不负责任，就像 Toby 觉得 Kate 应该考虑到他们的肥胖基因而不应该给孩子吃一点糖一样，从这个根本上，夫妻俩有最大的分歧，这个问题无法解决，这是他们不同的价值观，他们也没有办法为彼此改变。我们都知道，Jack 长大后成为了超棒的歌手，是在 Kate 的教育下，也是在快乐健康的家庭环境中成长。但现在这个家，却千疮百孔，爸爸妈妈疲惫不堪。在吵架的最后，Kevin 和 Randall 为 Kate 挺身而出，就像小时候一样，这时候就觉得手足真好！兄弟姐妹永远是彼此的依靠，小时候父母不在身边的时候 Big Three 是这样，长大后无论三个人各自发生什么事情，也依旧彼此支持，这也需要父母的教育。下一集，名字是 【Katoby】，也许，我们要给这段婚姻，划下句号了。若有收获，就点个赞吧EP 10【Road Trip】这一集，Randall 陪妈妈出趟门，在这过程中，两母子又好好聊了一段，他们之间真的是最棒的母子关系了。三个孩子里，最聪明的 Randall ，从学游泳，到学习，再到工作，他都是一直遥遥领先 Kevin 和 Kate。只能说这该死的基因哈哈哈哈，这时候其实很考验父母的教育，不要过于对比，因为孩子们的优点都不一样。在 Randall 的内心里，他好奇为什么妈妈最后会选 Kate 来替她做决定，而不是他，因为从父亲去世后，他自认为自己一直在照顾妈妈，但妈妈也很清楚，Randall 的照顾，是不顾一切的照顾，当年，已经让他放弃自己一次，这一次，妈妈不能再一次让他放弃自己人生。“ Don't let me keep you.”这句话，这一次从 Rebecca 这里听到，也让我想起 Jack 和他的妈妈。母亲永远都不喜欢自己限制了孩子们的人生，妈妈影响下一个妈妈，一代传承一代。Randall 还贴心地给妈妈准备的小点心，是属于他们母子的回忆，永远贴心的 Randall。他们在睡前会一起看书，也这也是属于他们之间独特的联系，这些点点滴滴，让他们之间的关系更加紧密。Randall 是 Rebecca 的 Hero，是最不可思议的人，所以她更不能让自己拖儿子后腿，这一次的母子对话，直击 Randall 内心，聊开了，Randall 再一次全力出击自己的事业，不知道未来他还会有什么发展呢？这集的最后，妈妈有三个关于孩子们的小盒子，里面放了很多很多回忆，这时候又要讨厌那一场夺走他们很多东西的大火！！！不然可能留下的东西更多！！EP09【The Hill】这一集，同样信息量非常非常非常大，我们曾经认识的两个人，Kate 和 Toby，都变了，都成长了。SOLO集真的很需要把前面的两集也可以连起来看，我们可以更完整地看到他们的变化，S2E9、S4E13，第二季的时候，他们失去了他们的第一个孩子，这是他们关系里的第一个坎，Kate 如果没有 Toby，她一定无法挺过这一个难关。曾经，我们以为他们是最像 Jack 和 Rebecca 婚姻的两个人，Toby 是继 Jack 之后的全剧最棒的男友和丈夫，可是现在，他变了，变得让 Kate 不停地想象 Old Toby，变得让 Kate 不认识眼前这个人了。他不再幽默，不再以 Kate 和家庭为第一位，他竟然不跟 Kate 商量就拒绝了 LA 的工作机会，他竟然不跟 Kate 商量就私自决定要在旧金山买房，他们的沟通，缺失了，仅仅是短短三个月异地的时间。我们在这一集里回顾了 Kate 的童年和青少年两个阶段，小时候的她，胆小，自卑，不论在爸爸还是妈妈的循循善诱下，她都不敢尝试游泳，就是不敢松手啊，那我为什么要松手呢？青少年时期的 Kate，在看着哥哥 Kevin 追逐自己的演员梦想，看着弟弟 Randall 考上大学，期待改变世界的时候，她对自己的未来，一片空白。Kate 没有上大学，打工的时候遇到渣男，还流产了一个孩子，没有跟任何人说，父亲的离开，她怪责自己，慢慢地，她无法控制自己的饮食，她的音乐梦想无法实现，所有的这一切，她都自己承受，这些年的空虚，直到遇 Toby，才慢慢填补起她内心的空虚。幽默、善良、体贴、善解人意的 Toby，是 Kate 爱上的那个 Toby，他们俩其实很像，都是自卑又敏感的人，Toby 的抑郁症，好不容易才走出来，面对天生视力不好的儿子，他不知道该怎么面对，但他不说，其实这时候就可以看出，当他内心遇到问题的时候，他不会跟 Kate 沟通。而当yq来临，他失业的时候，他内心的紧张与恐惧，也不会跟 Kate 说。他不想说，也不敢说，换个角度来说，这是他对 Kate 的一种不信任，他不相信他们的沟通能处理问题，他不相信 Kate 能帮助到他。婚姻当中，如果缺失了有效的沟通和信任，这会非常危险。这时候一旦他们的常规生活中发生了什么变化，就很容易影响到他们的婚姻。关于孩子的饮食、教育，他们之间有分歧，且 Toby 没有理解 Kate 独自照顾两个孩子的辛苦，为了隐藏自己对家庭陪伴缺失的不安，他变得越来越敏感，他对 Kate 说话越来越不尊重，所以才会经常吵架。而 Toby 的不尊重，不仅仅是体现在言语上，他没有和 Kate 沟通就拒绝了 LA 的工作，是真的为了赚更多的钱给家庭，还是为了短暂逃离家庭给他的压力呢？他说他这一切都是为了家庭，可是如果他真的为了家庭着想，他怎么会不跟 Kate 沟通就擅自决定在洛杉矶找好房子呢？站在 Toby 的角度，他的确是为了养家在辛苦，可是工作和家庭之间的平衡，真的不容易，既要为了孩子们赚钱，给他们最好的物质生活，但也想要陪伴孩子和家庭，可是时间就是这么多，异地生活，时间就更少，如果他们夫妻没有解决好一个城市的问题，那他们的结局，就只有离婚这一条路了。Kate 考虑到孩子的成长和生病的母亲，还有她好不容易找到自己喜欢的工作，任何一点都没办法让她放弃这座城市。而 Toby 也是他的事业和成就感，这也是他追寻了很多年的东西，如果他没办法放弃事业回到家庭身边，婚姻就这么结束了。他们都各自成长了，有些人也许就是注定只能陪伴自己走一段路，让彼此成长，从Katoby这段关系来看，最好的恋爱和婚姻，都必须从爱自己开始。而 6 年前的他们，根本不爱自己，各自都觉得自己是很糟糕的人，但他们相遇相知相爱，因为他们相似，所以他们相互治愈，填补彼此内心的空虚。而当他们在这段关系中慢慢成长后，他们慢慢变得更好后，他们会更爱现在的自己，却也造成了无法为对方让步。这一集的名字是 The Hill，Kate 心里的这座山，终究是要靠自己爬上去，终究是要因为她自己想要爬上去，才能真正完成。当她做到之后，明媚的阳光照射到她的脸上，那一种满足感，成就感，是她从未体会过的。这时候，她决定给老板打个电话，接受一份新的工作和挑战，她终于是那个最好的 Kate。EP08【The Guitar Man】Kevin 的个人Solo集第三集终于来了~其实这集真的非常适合和前两集一起看，我们一起看看 Kevin 的成长。S2E8，这一集他搞丢了项链，在球场里痛哭流涕，这一集里我第一次心疼 Kevin。S4E12，这一集他和 Sophie 彻底结束，这一段萦绕他许久的感情，终于要结束了，这一集里，我以为他会开始正视自己的情感，好好遇到下一个人，没想到，关于 Kevin 的剧情果然戏剧化。这一次，Kevin 已经是个双胞胎奶爸，准备给妈妈建一座大房子，他一个人，带着两个孩子，飞越整个美国，来到小木屋。他和 Cassidy 真的有可能吗？这一集里他对一个陌生人的独白，也许他真的知道自己该做什么了，经过了六年，经历了这么多事情，现在母亲生病，自己初为人父，感情依旧是一塌糊涂，他开窍得晚，但他真的在一点一点的努力中。这一集里我很喜欢三个年龄段的 Kevin 的对比。小时候，他一心想摸到排水口，他不管顺序，他只管自己想要什么，这是他莽撞的地方，也是他不成熟的地方，这就是 Kevin。20 岁的 Kevin 搞砸了自己的婚姻，失去父亲的打击在他内心不知道的深处肆意冲撞，连他自己都不知道这件事对他的打击有多大。莽撞地进入娱乐圈，莽撞地和 Sophie 结婚，他根本不知道自己想要什么，所以他会重复犯错。现在，41 岁的 Kevin，他已经是两个孩子的爸爸，他经历了离婚、失业、酗酒、几段不对的恋情，他的成长来得很慢很慢，有些人就是这样，慢一点其实没有关系，不是所有人都能在一开始就能清晰地认识自己，知道自己想要什么，大多数人都是需要不断地碰撞，不断地犯错，才能慢慢成长起来，而这个过程中，最不应该做的事情就是着急，和放弃。Kevin 没有放弃，是他跑到越南，找回了 Nicky，是他一点点帮助 Nicky 找回自己。他慢慢成长成一个靠谱的人，就像他自己所说的，他不用去在意太多“应该”要怎么做，他只需要做的事情是，做就好了。就像这一夜，他默默地待在医院，不要想自己应不应该留下，他只要留下就行了，他知道自己想做什么的，只是有时候，Kevin 会犹豫，他怕犯错。有些痛苦，有些经历，我们只有自己经历过才能真正明白。Kevin 有时候就像他自己的画一样，许多颜色，肆意挥笔，没有焦点，没有目标，没有理由。我已经慢慢觉得，也许 Cassidy 就是那个人了，他的一生伴侣，一定要从朋友开始，一个他真心在意的朋友，这是他婚姻的基石，不是什么浪漫一夜情，也不是青梅竹马，而是他真心在意的那个人。也许在他修建这座房子的过程中，他和 Cassidy 的感情，也在慢慢建立，也许 Cassidy 会是那个真正明白他的人。（此刻脑子里又突然出现 5 年后在 Kate 婚礼上，他和 Madison 的亲密互动，编剧真的太坏了！）出发时笨手笨脚带小孩的 Kevin，在返程时已经非常熟练，他在进步，他永远都会在进步，这就是我们认识 Kevin。EP07 【Taboo】疫情之下的生活，大家好久没有聚在一起过感恩节了，借着 Kevin 准备修建大房子这个契机，大家聚一聚~一个感恩节，四顿晚餐，我们按时间线来聊聊。小时候的 Rebecca ，一言一行都在妈妈的管控下，为了健康和身材，不让她多吃，在这个环境中长大的她，在婚前的那一次感恩节相聚时，希望能够让妈妈品尝一次完美的感恩节晚餐。可她太有压力了，有一种压力，无关乎外人，是她自己给自己的压力，是孩子们都希望自己能够得到自己父母的肯定的那种压力。Rebecca 对妈妈，Kate 对妈妈都曾经有过这个阶段，如果不是因为就快要完结，我真的非常期待 Hailey 和 Kate 这对母女的剧情。女儿对妈妈来说，永远是最棒的女儿和最好的朋友。这句话，是这集的点睛之笔！青少年 Kate和妈妈的关系还算相处得可以，可是为什么后面又慢慢疏远了呢？晚餐上，真的看得我都想吃南瓜了，Rebecca 想大口大口吃，因为她压抑了太久，Kate 想大口大口吃，因为她也在压抑，也在难受自己对体重失去控制。Kate 想给小 Jack 一口南瓜吃，Toby 却突然发飙，他真的非常非常非常不礼貌，对 Kate 和 Kevin 那样说话，真的很过分。现在这个 Toby 根本不是我们认识的那个人，他一直都是幽默、体贴、温柔的那个 Toby，可是现在，他却敏感、毒舌、失礼的 Toby，他的压力正在慢慢把他压垮，慢慢地让他把他的婚姻搞砸，他们夫妻开始没有办法好好沟通，或者说没有办法沟通到根本问题，每次都是一方短暂妥协，却没有真正理解对方。而 Kevin 对 Miguel 也是从来没有客气过，他从一开始就不认同妈妈再婚嫁给 Miguel，他认为这是对父亲的不尊重，也正是那段话，让 Miguel 离开了 Rebecca，他在她身边两年，陪她一起度过最难的日子，直到数年后重逢，他们认定对方是陪伴自己走到最后的人。他们能够放下世俗的成见在一起，非常不容易，在这点上，Rebecca 既是不幸的，又是幸运的。世俗觉得他们不义，但我相信，Jack 一定不会恨这个命运的安排，她的身边，值得一个深爱她，支持她，尊重她的那个人。这集的重磅对话，Rebecca 强调的第一点，正是希望大家能够尊重 Miguel 是她的伴侣，尊重他做的任何决定。第二点也是最大泪点，如果有一天 Miguel 不在了，没法替她做决定，她希望儿女中帮她做决定那个人，是 Kate。Kevin 是长子，但他真的不成熟，Randall 是跟妈妈最亲近的孩子，可是他太感性。而 Kate 正好是那个一直陪在妈妈身边的孩子，母女之间的联系，不会因为一些误会而影响，却会随着经历的增加，越发紧密。一道糖饼的秘密配方，一代又一代传承，永远只有一个答案，那就是爱。EP 06【Our Little Island Girl: Part 2】 这集的主题是我们最完美的 BETH ！！她也有她的创伤需要治愈 。18 岁那年，她失去了她的父亲，同时也仿佛失去了她的天赋，她的内心深处因此有了一个小黑洞，一点点吞噬着她，直到中年失业，她开始慢慢一点点找回自己。这让我想起最近看的老罗的一本书《反正竞赛还很长》，书里他讲述了他在制作《两天一夜》这个爆款综艺节目时遇到的一些问题。其中提到有一位艺人金C提出想要离开节目，对节目来说，保留原班人马是最好的节目形式，对制作人老罗来说，他一定要想尽各种办法留住金C。当金C说出理由之后，老罗知道他根本没有任何办法可以留住他。他说，我想离开，他觉得自己好像一直在做不对的事情，他想去找回自己，他想知道自己到底想做什么。老罗问他，那有什么办法找到呢？金C说，什么办法都没有。他会去柏林，然后一直无所事事，直到有一天，他想去做点“什么”，这个“什么”也许就是他最想做的事情。Beth 失业后的日子里，她想起了从前跳舞的日子，无法做舞者，不代表就要永远离开这个行业，或者，还有其他办法呢？这一集给我们看到了她的开始和坚持，过程我就不剧透了。时间拉到未来线，我们看到了，Beth 成为了很多舞者的伯乐，当年她的伯乐伤害过她的行为，她不会让其他有天赋的舞者再次承受。这一次，她就是舞台上最闪光的C位。当Beth和失误舞者在舞台上对话的时候，Randall对着女儿们说，“永远不要忘记，你们的妈妈是一个多么了不起的女人。”，这到底是什么神仙丈夫和父亲！！！！所有父母们和未来父母们都拿出小本本记下来，爸爸先记！学习Randall，1. 永远看到自己妻子的闪光点并不吝啬自己的夸奖；2. 永远要提醒自己的孩子们关注妈妈的闪光点。你的子女会从这一个细节里感受到爸爸对妈妈的爱，也会感受到妈妈的力量，一个家，不是只有爸爸才会成为孩子们的榜样，妈妈也可以。聊完Beth，我们再来聊聊Kate。这集，依旧担心她和Toby的婚姻，到底是因为异地出现了太大的隔阂，还是因为感情本身出现了问题呢？如此沉迷工作的Toby非常少见，难得在家的时间，为什么没有好好陪陪老婆孩子？到底是因为工作太忙导致婚姻出现了问题，还是他利用工作在逃避婚姻的问题呢？也许接下来的几集会给我们看到Kate的SOLO集了。没想到Kate就因为Kevin那档子事和Sophie翻脸20几年？20几年？？那可是从小一起长大的朋友啊。希望她俩能和好，也希望现在的Kate不会再因为Kevin而再和一个好朋友产生矛盾。成为妈妈后的Kate真的越来越棒了！这集遇到问题的处理方式也很棒，Kevin就是个！#￥\%&，我不想说了。对Kevin，我还能说什么呢？这一集给我们看到了他当年的错误，一个让他后悔半辈子的错误，一个我希望Sophie就永远不要原谅他，他俩永远都不要再和好的错误。Sophie值得比Kevin好很多倍的男人。未来谁才是那个Kevin太太，Madison其实也悬了，她也是翻篇了，虽说话不能说死，但Kadison还能在一起，甚至结婚，我觉得会累到编剧。EP 05【Heart and Soul】Kate 和 Rebecca 之间的关系，这集通过一起弹琴来表现，从天真童趣的 5 岁，到少女心事的 19 岁，再到已为人母的 41 岁，他们的联结越来越紧密。丧偶后再尝试约会，远远没有 Kate 表面上看到的那么简单，失去 Jack 的痛苦，会一直深埋在 Rebecca 心底，每次想起都会抽搐地疼痛，而这种疼痛，19 岁的 Kate 没法很容易地理解，但她和 Rebecca 一样感性，她会尝试去理解，也会去和妈妈道歉。我们要说多少次，Randall 娶到 Beth 真的是中了大奖！17 岁的 Deja 任性地做出一个决定，如果不是 Beth 在，Randall 一定会冲动地让这件事变得越发棘手。也许，也正是因为有了这么多事情的磨合，让父女俩的关系也会越来越密切。最后，Kevin，果然编剧还是不会让我们容易猜到最后那个人是谁，这一集里被怼得完全正确，看他之后还能怎么改变吧，目前看，Maddie 不是完全没有机会的，就看他自己了！也许，Maddie 找了男朋友，也只是为了看看 Kevin 反应呢~EP04【Don't Let Me Keep You】5 季以来，我们没有看到皮尔森一家和爷爷奶奶外公外婆一起过过节，有一次感恩节在赶路去外公外婆家，但路上发生小意外没去成。今天这集，补了一个坑，Jack 的妈妈去世了。我们对 Jack 妈妈的了解，仅仅知道她受到多年家暴的伤害，最终下定决心离开，Jack 带她离开，也许连他自己都没有想到，这一次分开，母子俩 13 年间竟然只见过一次面。原生家庭对 Jack 的伤害太大了，从小就看着自己的妈妈被爸爸伤害，但他无能为力，当兵是为了陪伴弟弟，保护弟弟，但他也失败了，某种程度上说，他其实也无法原谅自己的无能，只好选择逃避。逃避是人类的天性，当遇到危险的时候，我们的下意识是会选择躲、跑、离得越远越好，面对危险，解决困难，是我们会经过思考后做的决定。Jack 抛弃了他的原生家庭，他离开了父亲，送走了母亲，让弟弟从他的生命中“消失”，这一面是 Jack 的阴暗面。他遇到了 Rebecca 是他人生中最大的转折点，也是他最大的幸运，她给了他一个完整幸福快乐的家庭，他也非常珍惜这个家庭，尽管中途遇到问题时仍然有选择过逃避，但他有 Rebecca 帮他一起度过，他不再是孤单的一个人。当 Jack 发现妈妈这十几年过得是如此快乐，而他完全不知情的时候，他很难过，很内疚，也对父亲很生气，酒后一通电话打去发现，去怪责是父亲让他们母子变成这个样子，他再也见不到自己的妈妈了，每周日下午 6 点钟，他再也接不到那一通电话了。经历这次痛心失去后，生活给 Jack 上了一堂最残忍的课程，让他更珍惜他的新家庭，他努力成为那个我们认识的最完美的 Jack，成为 Big three 最棒的父亲，Rebecca 的好丈夫。Jack 就像是一颗珍珠，每一颗美丽的珍珠，其实都是蚌包裹好的痛苦与刺激。一句【Don't Let Me Keep You】，是妈妈每次挂电话前的最后一句话，也许是她这一生对 Jack 说的最后一句话，也是 Jack 对妈妈说的最后一句话，说完这句，Jack 和他的原生家庭就再也没有任何关系了。 原以为这句话已经是最大的泪点了，没想到还有一句最重磅的话， 直接破防！我们看 TIU 的这五年，已经陪着他们经历过很多次失去，也许最后一集，我们要再经历一次失去 Rebecca。无法想象自己在生活中面对那一天，希望大家都照顾好自己的身体，平安健康，我们和父母一起面对老去，一起做幸福的老头老太太吧。EP03 【 Four Dads】这一集讲述 3 位忙碌的爸爸，和 1 位因为发现秘密而暴躁的爸爸，我们一点点看。首先是 Jack，他忙碌了一周后，Rebecca 提议让他周末带孩子们去看人生第一部大荧幕电影，培养父子/女感情，可因为 Jack 太累了，不小心睡着，让 Kevin 走丢了。因此 Jack 很自责，非常自责，觉得自己的失误会毁了孩子们的回忆。这时候 Rebecca 来安慰他，站在妻子的角度，她没有对 Jack 怪责，没有说教，只是分享了作为妈妈的另一个小故事，只要这一天还没结束，我们永远有机会再创造新的回忆。对健忘的孩子们是这样，对我们自己何尝不是呢。生活里，我们难免会碰到让自己不顺心的事情，有些是极小概率发生的事情，有些可能是经常发生的事情及我们对这些事情的条件反射，比如对不满意的上司/下属的行为所引发的情绪。如果我们持续揪着这些负面情绪，也许真的会影响自己一天的心情，让自己在一天的最后，带着生气、烦躁、不爽的情绪入睡。如果，对坏情绪的发生不可避免，或很难调整自己的心态，不如把这些引发自己坏情绪的事情作为一个锚点，每次发生之后就做一件让自己开心的事情，比如听一首自己喜欢的歌，比如买一杯想喝的咖啡，比如玩一把游戏等等，只要是能让自己开心的事情，长期下来，也许我们还能养成一个好的习惯。回到剧情，在 Jack 终于修正了一天的事情之后，得到了 Rebecca 的夸奖，想着终于能休息了，却没想到接到一个悲伤的电话，让 Jack 的这一天，最终还是以伤心结束。再看看 Toby，长期的异地生活，难免会影响婚姻和亲子关系，看得出来 Toby 很努力了，但也看得出他很辛苦。难得能和孩子们玩一下，却因为打乱了孩子的睡眠时间而受到小小的指责，还因此缺席了 Kate 晚上的一场很重要的音乐会。在这段故事里，我们知道了原来 Phillip 也是有过一段婚姻（为什么 Kate 两次都是嫁个二婚男士），在他跟 Kate 分享了自己婚姻里的小故事后，让 Kate 陷入了沉思，她和 Toby 之间，还是出现了一些问题，也许为他们的婚姻埋下了隐患。这集的开头和结尾都出现了 成年小 Jack！！引出这一集的故事，也为未来故事埋下伏笔。还有，果然是有名歌手呐！！！这大房子也太大了吧！！！！回来回来~从这集的最后，我们知道了 Toby 想买一个很大的烤炉，也看到了成年 Jack 还是用这这个烤炉，说明他珍惜那些家庭一起烧烤的回忆，但也有不好回忆，可能在这期间发生了什么事情，让 Toby 和 Kate 的婚姻破碎了。不知道编剧埋下的这个坑，什么时候才给我们揭晓。这集的金句就在 Toby 和 Kevin 之间发生。世界上最坚固的形状是三角形，以此暗喻 Kevin 和双胞胎们的关系，也可能在暗示，孩子们比起需要一个完整的家庭，更需要快乐的父母，如果父母在一起不快乐，孩子们也不会快乐成长。这一段，除了我们已知 Toby 和 Kate 真的离婚之外，可能也是暗示 Kevin 没能和 Madison 在一起。而 Kevin 最后到底是跟谁在一起！？！？不会到最后一集才知道吧唉。这集 Randall 和 Deja 的故事，会让我一直想起我的父母，在我从孩子到成人的转变过程中，父母当年是怎么面对的。我有印象我妈一天到晚会给我打很多电话问我行踪，而我很烦。我也记得有一年跨年我玩到很晚，我爸一直在客厅看电视等我。高中每周回一次家会和爸妈们说很多话，成年后仿佛越说越少。我们不再是黏在他们脚边的孩子，他们也可能不再记得哪一次是最后一次抱起我，哪一次是最后在床边看着我们入睡。成年后的我们，能做的就是带着父母们去创造更多新的回忆，就像我们小时候父母也想尽办法给我们创造美好回忆一样。下周上完班，回家策划策划吧~让我们一起做快乐的父母和孩子~EP02 【One Giant Leap】好爱这一集！这一集是和S5E11对应，继续聊聊 Nicky 的故事。如果上一次，Nicky 山长水远来到 Kevin 家看双胞胎只是一小步，那今天这一步，真的是一大步。这两段是我去年写的文字了，今天，我们看看续集。这两步，Nicky 用了 50 年，从 21 岁到 71 岁，这段爱，一直在他的心里，未完待续。今天，他们终于来到加州，遇上他 50 年前爱上的那个女孩，故事，也的确这一个晚上，说完了。只是我们都没料到，Sal 并不是他这辈子唯一爱上的女孩。Nicky 的故事，即将开始。一段故事的开始，必须在一段故事的结束之后，这一集，就是来结束 Nicky 和 Sal 的故事。人生总会有些不圆满的地方，但不一定是遗憾。就像这一集里，Rebecca 和 Nicky 各自的爱情故事。Jack 的离开让 Rebecca 进入人生的最低谷，我们不知道，在 Rebecca 重遇 Miguel 之前的七八年里，她到底是怎么度过的，她肯定是一点一点地疗伤，一点一点地找回自己，然后突然之间，也许宇宙绝对时机对了，Miguel 重新出现在她的生命中，成为陪她走完这一生的人。我很喜欢这一集里 Rebecca 在车上说的那段话，她说，也许现在和 Miguel 在一起，和 Nicky 在一起，是 Jack 安排的这一切，然后他们三个人都笑了，说 Jack 一定喜欢看到这一幕，他一定看得到这一幕，也一定会和他们一起笑。Rebecca 对 Sally 说，她人生中了两次大奖，正是她的两段婚姻。她很抱歉 Miguel 没有得到最青春最完美的自己，但 Miguel 说他会陪她走到最后，虽然遇上的时间不同，但爱情，是一样的。Miguel 对 Rebecca 的爱，一定不会比 Jack 对 Rebecca 的爱少。Nicky 得到了他等待 50 年的答案，也豁达了，他想回到他的地方，但这一次，不是因为抓紧过去不放，而是要开始新的旅程了。编剧真是很会，开头放前情提要的时候又给我们看那辆最后的白车，到底老年 Randall 和成年 Deja 在等谁呢？而这一集里又有 Deja 和 Malik 的故事，还以为白车里是大人版 Malik，没想到编剧在这集的最后神来一笔，太妙了，期待之后的故事。当我们看到未来线里老年 Randall 和成年 Deja 如此亲近的时候还有点不习惯，原来这集里还隐藏着一个小伏笔。Deja 的手机通讯录里，把 Randall 保存为「Dad」，这一点还是挺让我意外的。Young Love 就是如此的激情和难忘，对应 Nicky 和 Sally 的爱情，看这集 Deja 的故事的时候总有点隐隐约约的感觉，这段 Young Love 没有好结果，对 Deja 来说，这一次，她坐了 5 个小时的大巴去波士顿看 Malik，一次 Life Changing 的追爱之旅，会改变 Deja 什么呢？我们已知 Deja 会成为一名医生，也许这段爱，也会让她入学哈佛或波士顿大学，好的爱情，会让双方越来越优秀。This is us 这部剧里的所有爱情，都让我们看到了这一点，他们在爱情中成长，在婚姻中陪伴彼此，（除了 Kevin）Rebecca 在这集的最后对 Nicky 说，也许你的真爱，在冥冥之中自有安排。那请问 Kevin 的真爱到底在哪里哇~~~~~EP01【The Challenger】第一集第一幕从幸福腻歪的皮尔森夫妇开始~爱，一定要勇敢说出来。下一幕，熟悉的BGM响起，Big Three 又要过生日啦~我们看着他们从 36 岁，来到了 41 岁，这 5 年里，他们三个人都经历了许多许多，这一集的最后凯特还帮我们总结，哈哈哈哈真是有趣。先说 Kevin，住在麦迪森的车库里！？最近看的美剧里，大房子，包括第一季 Randall ，William 住进去后两个女儿就要睡一间房，这些大房子，都没有一间客房的吗？？没想到第一季第一集里，Kevin 随口的一句话，会成为最终季第一集的故事点，1986 年的 The Challenger 究竟是如何改变了 Kevin 呢？Kate 的场景串联是从第一季的冰箱，到第六季的冰箱，她从一个无法控制自己体重的人，成长为两位漂亮宝宝的妈妈，还有一个超级无敌爱她的老公，这样的生日礼物，是每个妈妈的标配，已婚男人们学起来！无法想象他们的婚姻会因为什么原因而走到尽头，但老板看向 Kate 的眼神，真的很不对劲。不猜测了，我们继续看下去。来到 Randall ，他永远都是最操心的那个人，2 年前的那件案子，再一次打破他们平静的家庭生活。这一次，Randall 会怎么处理呢？他的仕途，会怎么发展呢？1986 年，6岁的 big three 看到了挑战者号失事，Kate 看到了老师们在难过，希望他们能离天堂们近一点，希望小金鱼们能够照顾他们。Kevin 低头吃饭，他选择逃避不面对。而 Randall 则不说话，他担心宇航员老师的孩子们会不会因为失去了母亲而没法好好吃饭，想妈妈给他们送吃的，他担心，他想去真正做些什么去帮助他人。他们三个人对这件事的反应，真是他们成年后的所有样子，编剧真的太会了！Kevin 遇到问题就是逃避，当众放弃工作，他的逃避是他对自己的一种保护方式，我们的大脑会自动选择一种的对自己最好的方式来保护自己，也许这个方式不是最正确的。因为这个方式会让他成长得慢一点，其实所有道理都懂，但就是不知道要如何跨出最艰难的第一步。Kate 从小就被人嘲笑，在失去父亲后，失恋，堕胎，她的职业生涯也不顺利，但她还是成长为乐观开心的她，遇到了最好的 Toby，可上天好像还是不肯放过她，艰难怀孕、流产，最后孩子有视力问题，但她依旧不放弃，不抱怨，努力地去面对一切问题。Randall 在父亲离开后选择更近一点的大学，为了照顾好家庭，在 Kevin 和 Kate 都选择去 LA 后，他依旧留在匹兹堡。他找到了生父，照顾他，陪伴他走完最后的日子。他领养了 Deja ，陪她一起面对生母的问题。他放弃了自己的事业，来到费城重新开始，选择做一名帮助社区的议员。他原谅了盗贼，还想着帮助他度过难过。他一次次地替他人着想，有时都忘了自己也有情绪问题。就像 Rebecca 说的，担心他的善良，会被这个世界一次次伤害。最终季第一集的故事到这里缓缓落幕，我已经开始期待下一集，期待之后还有什么故事，但也非常舍不得，今年，真的要说再见了。我们看到了皮尔森们的成长，那我们呢，这 5 年来，有什么不同了呢？