醉拳、双节棍、五字拳等……是中国功夫的精髓。随着中国功夫片进入海外市场，中国功夫受到了全世界的重视，掀起了一股对中国功夫奥秘的追寻和研究的热潮。中国功夫最大的特点是动作与人体结构的结合。如果使用得当，它可以超过人类身体能力的极限。什么是“武术十八式”？著名的少林功夫有哪些秘密？少林弟子如何挑战木人巷下山？这些鲜为人知的东西，在这部电影中都能一一发现。